沙拉水果船
用料
柑橘 | |
沙拉汁 | |
雪莲果 | |
木瓜 | |
草莓 |
沙拉水果船的做法
雪莲果洗净,去皮,切小块,放入凉开水中浸泡,待用
木瓜去皮,去籽,切小块
柑橘去皮,草莓洗净
所有的材料码盘,淋沙拉汁即可
小贴士
雪龙果也可以用荸荠代替,口感稍有相似
水果的种类可以根据个人的喜好增减
如果用苹果等容易氧化的水果时,可以提前用淡盐水浸泡15分钟左右
沙拉汁也可以用其他的调味料代替,蛋黄酱或者千岛酱也可以
这个就是口感有些类似荸荠的雪莲果哈:P
-
低脂美味的土豆🥔培根🥓沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
这是减脂期的最佳食谱有肉有菜味道超级好😋😋饱腹感还特别强制作起来也特别简单快来试试吧✌️用料土豆1个培根3片鸡蛋2个黄瓜1段低脂沙拉酱1大勺现磨黑胡椒碎适量盐1小勺低脂美味的土豆🥔培根🥓沙拉的做法准备好所有食材,土豆🥔洗干净,培根切小片备用土豆去皮切大...
-
鲑鱼时蔬沙拉,层叠出美味的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料1/2顆有機萊姆,只取皮絲10-12根新鮮综合香草(如:巴西利、羅勒、細香葱),只取葉子1粒蒜頭枝新鮮紅辣椒或2小撮辣椒粉60克橄榄油1200克水1.5茶匙鹽100克藜麥600克新鮮蛙魚片,去皮,去骨(約2公分厚)160克綜合甜椒,切塊50克紫洋葱,切塊120克小黃瓜,切塊150克菲達乳酪,切...
-
棒棒鸡沙拉[Bang bang chicken salad]的烹饪做法,大厨教你详细做法
方子改自《delicious》May2015P67.棒棒鸡原为川菜。相传棒棒鸡得名是由于卖棒棒鸡的小贩为了撕碎鸡肉而猛敲鸡肉,发出的声音是bangbangbang的。用料鸡汤500ml姜30g花椒或者黑胡椒粒1tsp八角2个盐1tsp鸡胸肉450g黄瓜1根小白菜100g胡萝卜1根小葱4根香菜叶半小把红...
-
紅葱油潰舒肥雞胸佐藜麥沙拉,低GI简易料理/美味秘密的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料紅葱油潰舒肥雞胸(可預做)150克油100克紅葱頭,去皮切片(0.5公分)2片雞胸肉(1片約150克)2顆蒜頭,切片1/4茶匙鹽白煮蛋&藜麥(可預做)2顆蛋1540克水30克藜麥沙拉組合1800克水30克柠檬汁1茶匙烏醋1茶匙日式醬油200克新鮮綜合生菜1/2顆酪梨,切片40克紅羅萄,切絲...