果宝辅食添加记2⃣️胡萝卜米糊

添加辅食的第二周

用料  

果宝辅食添加记2⃣️胡萝卜米糊的做法  

1. 将胡萝卜洗净，去皮，切小片

2. 将不粘锅加热，转小火，锅内加入少许核桃油，放入胡萝卜翻炒片刻，盛出

3. 放入蒸锅大火蒸15分钟左右

4. 蒸好的胡萝卜，去芯
   用研磨碗研磨成泥，装入辅食盒

5. 蒸好后，准备大米粉

6. 2⃣️勺米粉

7. ➕30ML水，调匀

8. 加入3⃣️小勺做好的胡萝卜泥

9. 搅拌均匀，👌啦

小贴士

1⃣️如果没有核桃油，橄榄油也是可以的
2⃣️宝宝刚添加辅食，胡萝卜的硬芯对宝宝来说还是不好消化，所以要去除
3⃣️胡萝卜的硬芯我用筷子很快就能去除干净
4⃣️多做的泥放在辅食盒密封放冰箱冷藏