南瓜米糊(6月龄+)
宝宝辅食加完小白菜后便加了南瓜。宝宝吃的很好,便便也每天早上一次,看来吸收的不错。南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素,能够增强宝宝的免疫力,为宝宝的身体发育提供全面的营养。建议在宝宝满6月龄后适时添加。
用料
南瓜 | 一小块 |
营养米粉 | 10g |
南瓜米糊(6月龄+)的做法
南瓜去皮去瓤切小块
放入小碟子上蒸锅
蒸熟后放入研磨碗
研磨
60度水调好米糊,调米糊有个小技巧,先倒一半水,米糊调匀后静置30秒,再加入另一半水,调匀
将南瓜泥调入米糊中即可
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