美味佳肴馆超级健康好喝的果蔬汁
豆浆机食谱9.87K
方便 简单 还很通便哦
用料
| 苹果 | |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 黄瓜 | 一根 |
| 牛奶 | 一盒 |
超级健康好喝的果蔬汁的做法
将胡萝卜 黄瓜 苹果切成小丁
倒入搅拌机（豆浆机有榨果蔬功能的也可以）
然后加入一盒牛奶 （一定要没过最低水位线哦)
牛奶没味道的可以加些蜂蜜进去关上盖子开始搅拌
搅匀倒出 防止很多渣子沉底在下面 over
小贴士
可以根据自己的喜欢增减代替食材
早晨喝超级通便
用果蔬汁代替晚餐可以减肥哦
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