电高压锅简单蒸鸡
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减肥期间,不想炒出油烟,清淡少油的吃法。家里有什么就做什么的随意。
用料
鸡 | 1.5斤(小半只) |
垫菜 | 红萝卜,洋葱,红薯 |
腌料 | 盐,五香粉,白胡椒粉,花椒粉 |
鸡洗净擦干水分,均匀抹上腌料,放入冰箱腌制了一晚。
电高压锅里先放入垫菜,放鸡,再放入几片姜,几根葱。
不知是不是因为需要水蒸气产生压力,第一次没加水,按下智能加工鸡鸭的按钮,结果很快就跳到保温状态。因此加入半小碗水,再次启动高压锅。高压结束跳到保温状态后,还继续保持压力保温了一个小时。
开锅,拆骨,吸收了鸡肉鲜味的垫菜也非常好吃。加入的一小碗水也是有鸡汤的鲜和垫菜的甜。
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