清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水
本美食由亲子健康周姳妡六分享:最近阴霾天在全国范围肆虐,很多人会感觉嗓子干涩、咽部瘙痒,这时就需要吃点罗汉果炖梨水,罗汉果是清咽利肺、止咳化痰之首选,是历代朝廷的贡品,还有神仙果的美誉。加了雪梨和川贝对治疗咳嗽有奇效,此汤水一般适合午后服用。
用料
雪梨 | |
罗汉果 | |
川贝 | |
冰糖 |
清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水的做法
雪梨削皮切成小块
罗汉果掰开
川贝碾碎
将雪梨、罗汉果、川贝放入炖盅,加入适量的水和少量冰糖
隔水放入高压锅
上汽后中火压半小时
排气后打开
吃上一碗对咽喉很好哦
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