清热润肺,止咳化痰
最近天气变化,使很多人感冒咳嗽,医院挤爆。也只能看着美食,望梅止渴了!
这个方子,大人小孩均可服用!
用料
梨 | 1个 |
冰糖 | 适量 |
金桔 | 7个 |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 15颗 |
清热润肺,止咳化痰的做法
把雪梨切成小块,红枣去核,金桔洗干净,放入枸杞,冰糖适量。
我加了2碗水,看个人喜好,水量自行安排。
我用奶锅煮,水开后小火滚几分钟,想浓一些的可以再煮久一点。也可以用养生壶煮。
我只倒了小半碗出来晾冷,剩下的还可以继续煮。
小贴士
把金桔切开,味道出来得快。
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