巴戟杜仲猪腰汤“补腰补肾”
巴戟能够温补肾阳,益肾血,强筋壮骨,祛风湿。医治阴虚火旺弱的阳痿,不孕症,宫冷,月经不调,少腹冷痛。还可以医治肾精不足的骨筋痿软,腰膝疼痛,或是风湿病久痹,步履艰难。
杜仲具备补虚、强筋壮骨、降血压、养胎等众多作用。
用料
猪腰 | 1个 |
姜 | 2片 |
巴戟 | 5克 |
杜仲 | 5克 |
枸杞 | 5克 |
巴戟杜仲猪腰汤“补腰补肾”的做法
猪腰清洗干净,切开两边,把里面的腰囊,要筋全部去干净,切段备用
水开加入姜片和猪腰丝煮出血末捞出冲水备用
如果是煲汤的,巴戟杜仲枸杞可以放10克,用炖盅炖的各5克就可以了。大火烧开,转小火炖一个小时,加入小许盐调味即可
小贴士
猪腰一定要把腰囊腰筋去掉,焯水,否则会有骚味
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