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猪尾猪腰杜仲汤(壮腰补肾,缓解腰酸背痛)

菜谱1.51W
猪尾猪腰杜仲汤(壮腰补肾,缓解腰酸背痛)的做法步骤图

用料  

猪腰 1-2个
猪尾 700克
杜仲 适量
巴戟 适量
牛大力 适量
黑豆 适量
核桃 适量
姜片 2片

猪尾猪腰杜仲汤(壮腰补肾,缓解腰酸背痛)的做法  

  1. 猪尾飞水
    猪腰剔除白色筋膜后用盐洗干净,切成腰花(嫌麻烦的切大块也可以),切好后,窝烧红(不用放油),直接放切好的猪腰下去,翻炒几下,盛起备用
    杜仲用盐搓洗干净,其他材料也洗干净
    处理完上述材料,一起放入汤窝,加入清水,大火烧开后,调小火

  2. 大概90分钟,放盐,关火即可