简单又健康的烤箱版薯条
我每个月都会想吃汉堡薯条,有那么几天就跟中了毒一样,整天想着垃圾食品,吃了又觉得后悔,所以我就自己来做健康版薯条寻求心理安慰了
用料
土豆 | 2个 |
盐 | 适量 |
油 | 2勺 |
黑胡椒 | 适量 |
孜然 | 适量 |
简单又健康的烤箱版薯条的做法
土豆切条,可以稍微粗一点
水煮沸,加入土豆条煮2到3分钟
捞出来,把薯条擦干,加入盐,黑胡椒,油,孜然,搅拌
一定记得烤盘喷一层油,放上土豆条,烤箱400华氏度或者200摄氏度
这是烤了30分钟,中途翻过一次面,我喜欢非常脆的就又烤了20分钟,最后的时候稍微盯着烤箱一点,别烤太过了~
大功告成!超健康的~
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