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【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】

“北鼎烤箱食谱”无油糖50%全麦土豆培根快手丹波“健康零食”的做法步骤图

没时间或者赶时间做,还有作为加餐啊补给之类的的时候!就体现出这种营养均衡食物的重要性了~
       这个丹波超级快手 和之前分享的司康差不多 基本也是五分钟抓一下就可搞定!
       早餐赶时间抓两个再来一盒奶 路上就可以解决了!加餐吃上一块儿也炒鸡顶饱!

用料  

低粉 50g
全麦粉 50g
麦麸 5-10g
牛奶 100ml
3g左右
泡打粉 4g
培根 土豆 洋葱 适量
黑胡椒 孜然 各一小撮儿

【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的做法  

  1. 材料一览

    “北鼎烤箱食谱”无油糖50%全麦土豆培根快手丹波“健康零食”的做法步骤图 第2张
  2. 粉类和调味混合拌匀

    “北鼎烤箱食谱”无油糖50%全麦土豆培根快手丹波“健康零食”的做法步骤图 第3张
  3. 配料切丝和丁儿

    “北鼎烤箱食谱”无油糖50%全麦土豆培根快手丹波“健康零食”的做法步骤图 第4张
  4. 锅里放准备好的土豆洋葱培根翻到软软蔫蔫儿的状态,盛出来晾凉

    “北鼎烤箱食谱”无油糖50%全麦土豆培根快手丹波“健康零食”的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱预热170度

    “北鼎烤箱食谱”无油糖50%全麦土豆培根快手丹波“健康零食”的做法步骤图 第6张
  6. 分类和牛奶混合抓匀至无干粉(奶量分次倒入 根据自己的粉吸水情况调整多少,和之前发的司康操作一样 无干粉即可!不要过度搅拌)

    “北鼎烤箱食谱”无油糖50%全麦土豆培根快手丹波“健康零食”的做法步骤图 第7张
  7. 放凉凉的土豆培根洋葱 大把抓均匀就ok

    “北鼎烤箱食谱”无油糖50%全麦土豆培根快手丹波“健康零食”的做法步骤图 第8张
  8. 撒薄面整形分割 建议分四瓣儿 底部别切断(我这个有点儿大 就多分了几份儿)

    “北鼎烤箱食谱”无油糖50%全麦土豆培根快手丹波“健康零食”的做法步骤图 第9张
  9. 放入预热好的烤箱,170度20min左右 有时候18min就ok了 根据自己烤箱脾气吧还有食物大小调整

    “北鼎烤箱食谱”无油糖50%全麦土豆培根快手丹波“健康零食”的做法步骤图 第10张
  10. 在烤箱里慢慢膨胀变大 好治愈的 香味已经满屋子了!

    “北鼎烤箱食谱”无油糖50%全麦土豆培根快手丹波“健康零食”的做法步骤图 第11张
  11. 成品是很松软的 这款全买含量也不低 但是依旧口感很好!而且超级丰富!

    “北鼎烤箱食谱”无油糖50%全麦土豆培根快手丹波“健康零食”的做法步骤图 第12张

小贴士

没啥贴士,好吃就对了!一定要做!!!洋葱土豆培根真的是神仙搭配了!可以的话抓进去几块儿干酪或者切达也ok!!!