【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】
没时间或者赶时间做饭,还有作为加餐啊补给之类的的时候!就体现出这种营养均衡食物的重要性了~
这个丹波超级快手 和之前分享的司康差不多 基本也是五分钟抓一下就可搞定!
早餐赶时间抓两个再来一盒奶 路上就可以解决了!加餐吃上一块儿也炒鸡顶饱!
用料
低粉 | 50g |
全麦粉 | 50g |
麦麸 | 5-10g |
牛奶 | 100ml |
盐 | 3g左右 |
泡打粉 | 4g |
培根 土豆 洋葱 | 适量 |
黑胡椒 孜然 | 各一小撮儿 |
【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的做法
材料一览
粉类和调味混合拌匀
配料切丝和丁儿
锅里放准备好的土豆洋葱培根翻到软软蔫蔫儿的状态,盛出来晾凉
烤箱预热170度
分类和牛奶混合抓匀至无干粉(奶量分次倒入 根据自己的粉吸水情况调整多少,和之前发的司康操作一样 无干粉即可!不要过度搅拌)
放凉凉的土豆培根洋葱 大把抓均匀就ok
撒薄面整形分割 建议分四瓣儿 底部别切断(我这个有点儿大 就多分了几份儿)
放入预热好的烤箱,170度20min左右 有时候18min就ok了 根据自己烤箱脾气吧还有食物大小调整
在烤箱里慢慢膨胀变大 好治愈的 香味已经满屋子了!
成品是很松软的 这款全买含量也不低 但是依旧口感很好!而且超级丰富!
小贴士
没啥贴士,好吃就对了!一定要做!!!洋葱土豆培根真的是神仙搭配了!可以的话抓进去几块儿干酪或者切达也ok!!!
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