美味佳肴馆简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）
烤箱食谱9.48K
做为减脂期间最长吃的肉
必须换着花样吃😃
用料
| 鸡胸肉 | 200g |
| 土豆 | 半个 |
| 淀粉 | 一勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 耗油 | 一勺 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 白胡椒 | 一点点 |
| 姜蒜末 | 适量（如图） |
简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法
鸡胸肉
![简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第2张]( "简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第2张")
土豆蒸熟压成泥
![简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第3张]( "简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第3张")
剁肉泥时加入姜蒜末
![简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第4张]( "简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第4张")
剁好的肉泥里加耗油
![简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第5张]( "简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第5张")
加黑胡椒，我还加了一点点白胡椒
![简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第6张]( "简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第6张")
加淀粉
![简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第7张]( "简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第7张")
加土豆泥
![简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第8张]( "简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第8张")
加鸡蛋
![简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第9张]( "简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第9张")
搅拌均匀
![简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第10张]( "简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第10张")
烤箱预热170度，把肉泥摆在烤盘里，稍微整一下形。烤25分钟左右
![简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第11张]( "简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第11张")
和麦乐鸡一个味道哦😃
![简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第12张]( "简单做麦乐鸡块（烤箱低脂）的做法步骤图 第12张")
小贴士
土豆泥压的越细腻越好
我家的黑胡椒是研磨瓶所以没法说量，自己掌握吧
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