香蕉磨牙棒(无蛋无奶无麸质)
家有湿疹宝宝,该吃硬食的时候出牙的时候需要无蛋无奶无麸质的磨牙棒,市面上买的怕有过敏源,自己做的好吃放心😊
用料
香蕉 | 1根80克 |
米粉 | 20克 |
无麸质面粉 | 80克 |
玉米油 | 5克 |
香蕉磨牙棒(无蛋无奶无麸质)的做法
香蕉碾成泥,原料加一起,团成稍微硬一点的面团,我把面团放到一次性食品袋里,揉一起不粘手,加一点油之后就非常好成面团了,在一次性食品袋(超市装东西那种)用擀面杖把面团直接擀成薄薄的长方形大饼,就可以用模具做不同的形状,磨牙棒还是建议长条
空气炸锅,170℃20分钟,外酥里嫩,如果喜欢都酥酥的,就150℃加5分钟自己看着加,根据各自家空气炸锅脾气来
成品外酥里嫩,放凉了外硬里软,不是那种整体都很硬的宝宝咬断了在嘴里有危险,这种里面软宝宝很爱吃
无奶无蛋无麸质,湿疹宝宝磨牙棒get✓
外面买不到👍
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