五谷馅
有了几次成功的经验,就想研究一些不一样的东西!红豆、绿豆、黑米、大米、小米,这几样东西会擦出怎样的火花呢?材料经过煮制、磨浆、熬煮,最后成为粘粘的五谷馅,做五谷包的陷、面包点心的内陷、或者揉进面里做食物也是可以的吧,下次可以尝试加入更多谷物,燕麦核桃什么的,健康又美味!
用料
红豆 | |
绿豆 | |
小米 | |
大米 | |
黑米 | 上述混合一小碗 |
冰糖 | 一大块 |
五谷馅的做法
材料放入锅中,加入大半锅水,煮大约1小时,煮烂
冷却后全部倒入料理机打碎
放入锅中熬煮
熬制的过程中用木铲划圈搅拌,一是加速水分蒸发,而是避免糊底
大约20分钟后,成为粘粘的米浆,倒入容器,冷却后放入冰箱冷藏,建议三天内用完
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