和风蔬果酱色拉
运用水果的甜味跟红萝卜的清甜做出的这款酱,不管搭配什么都很好吃!
用料
红萝卜 | 苹果 |
苹果醋 | 蜂蜜 |
盐 | 酱油 |
橄榄油 | 姜 |
和风蔬果酱色拉的做法
材料切好,依序放入料理机打碎,小家庭比例可以吃两天的量为,一颗苹果,一根萝卜,一汤匙半的酱油,3汤匙的醋,两汤匙的油,盐两小匙,蜂蜜两汤匙,姜一小块,其实看自己口味随意增减,酱要做的口味重一点,这样拌色拉才有味道
找个空罐子,打好的酱放入冰冷藏,可以撑一个礼拜不会坏,但因为太好吃,我家两天就吃光了
今天用的蔬菜为,群带芽,黄瓜,洋葱(切丝要泡水才不会辛辣),牛蕃茄,山药,搭配川烫过的斑节大虾。其实还有很多蔬菜都可以拿来配,大家自己创意运用,例如西蓝花,秋葵,四季豆(要烫30秒)等等⋯
这个酱配白肉类料理也很搭,虾,鱼,鸡胸肉等等,我日后再示范
小贴士
酱的甜咸酸比例要重一点,这样搭配食物才有味道!
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