米酒苹果汁
米酒含有10多种氨基酸,其中8种是人体自身不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒要高出数倍,为世界其他营养酒类中所罕见。米酒具有补养气血、助消化、健脾、养胃、舒筋活血、祛风除湿等功能。
苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善,并且减少对胃肠道的刺激,使得摄入更顺畅。
其实是买了一大瓶孝感米酒,难以消耗......
早上本想加块姜片跟苹果一起榨,暖暖胃。又有点懒得洗砧板和刀,想起冰箱里的米酒,感觉功效应该是一样的。😄
然后发现还挺好喝的,分享给与我一样要各种消耗米酒的朋友。
😄😄😄
用料
苹果 | 半个(我这个苹果大) |
米酒 | 两勺或随意 |
水或牛奶 | 适量 |
米酒苹果汁的做法
苹果洗净切薄片煮熟,加入米酒略煮即可。
料理机打成汁。
小贴士
1、如苹果洗得干净,带皮煮更好。
2、剩下的半个苹果也切成片冰冻起来,下次再做很方便。
3、某天加了点梅汁,口感非常好!
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