黑豆牛骨头砂锅汤
用料
牛骨 | 适量 |
姜片+料酒(焯水) | 适量 |
黑豆 | 3把 |
姜片+五指毛桃+黄芪+党参+红枣(去核) | 4片+适量+4片+1根+4个 |
盐 | 适量 |
黑豆牛骨头砂锅汤的做法
准备食材
1: 黑豆提前一晚泡水,
2:泡一晩上的黑豆已经很饱满,
3:洗净备用,
4:姜片+白醋+五指毛桃+黄芪+党参+红枣(去核),,,1: 牛骨头泡水2小时、有效泡去血水,牛骨头下锅加姜片+料酒 煮开焯水撇去浮末,再过凉水冲洗干净备用,,,
1: 砂锅里加入牛骨头+泡好的黑豆+ 姜片+五指毛桃+黄芪+党参+红枣(去核)备用,
2:一次性加入足够的开水大火烧开,
3:再转小火盖上盖子慢炖,
4:慢炖2小时,,,1: 已慢炖2小时的汤水色泽已转变枣红色、汤汁浓郁,黑豆不易烂、试了下炖了2小时的黑豆囗感已经软烂啦,有条件的炖个3–5小时、黑豆入口更加软烂、汤水味道会更浓郁、更好喝,,,
1:炖了4个小时的汤,加入适量的盐调味即可食用。
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