美味佳肴馆

上班族微波炉午餐

上班族微波炉午餐的做法步骤图,怎么做好吃

一个公司里只有微波炉,同时还要减肥的做小白自立更生做菜系列

用料  

鸡蛋 1个
10只
0.3克

上班族微波炉午餐的做法  

  1. 打鸡蛋一颗,加入温水,水蛋比例1.5:1

    上班族微波炉午餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加入10只虾,新鲜虾的虾线比较难处理,可以直接买抽肠虾仁。

    上班族微波炉午餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放入微波炉,开中火加热4分钟。

  4. 成功了,开饭

    上班族微波炉午餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

第一次做所以微波炉温度调得太高了,鸡蛋的气泡有些大