超快手简易版微波炉南瓜奶油浓汤
天冷了就想喝点热乎的,利用手边现有的简单材料来一碗暖心热汤吧。
用料
南瓜 | 约120克 |
好侍西趣奶炖小方 | 约20g |
开水 | 一碗 |
超快手简易版微波炉南瓜奶油浓汤的做法
南瓜一块去皮,切成小块,越小越好,容易熟。
加入烧好的开水,微波炉高火4分钟。
用热水是为了节约时间,如果冷水的话多叮一两分钟也是ok的。加入奶炖小方一小块,用了不到四分之一块的样子,搅拌至融化。
微波高火2分钟,一碗热汤就搞定了。
小贴士
因为微波炉功率不同,时间仅供参考,可以少量多次加热。
用开水主要是为了节约时间,冷水一样做,加长时间即可。
我因为还要泡麦片所以水放的比较多,喜欢更浓稠口感的话可以少点水,多叮2分钟。
-
微波炉麦片粥的做法和图解,微波炉麦片粥怎么做更好吃
一个人吃饭或者吃宵夜时,可以用快熟麦片作为主食。用料快熟麦片开水/汤/牛奶微波炉麦片粥的做法一个人份量快熟麦片,加入沸水/热汤/热牛奶,加盖,微波炉80%火力2分钟。闷一会。...
-
微波炉炸鸡柳的做法和图解,微波炉炸鸡柳怎么做更好吃
用料鸡蛋1个料酒2勺淀粉1勺(我没有,只好不放了)小面包3个鸡胸肉1块生姜1块大蒜4瓣盐1勺食用油2勺微波炉炸鸡柳的做法准备3个小面包。可以选那些漏了气的,不是那么松软的。自己做面包糠的好处是,可以选择喜欢的口味,这会使得鸡柳有更多风味。把面包撕成小块放进微波...
-
便利店午餐 芝士蟹棒土豆泥炒年糕(微波炉)的烹饪做法,大厨教你详细做法
心情不好的时候在罗森解决的午饭,有点腻,不治愈,适合糟糕的心情。用料炒年糕1盒土豆泥沙拉1盒干酪2袋蟹肉棒1袋便利店午餐芝士蟹棒土豆泥炒年糕(微波炉)的做法1、炒年糕微波炉加热1分钟2、撕碎蟹肉棒和干酪条,放到炒年糕里继续加热2分钟3、倒入土豆泥沙拉、海苔碎(炒...
-
生酮椰子面粉馒头的做法和图解,生酮椰子面粉馒头怎么做更好吃
方子改自Facebookgroup:KetoKitchenHongKong.口感特别松软,山东人亲测非常接近馒头了🤣🤣非常快手,从准备材料到结束不到5分钟。一共不到200大卡,蛋白质约8.4克,脂肪15.5克,碳水3.6克。用料椰子面粉20克鸡蛋1个洋车前子壳粉10克零卡糖(可不加)5克香草精适量泡打粉4克...