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虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#

虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法步骤图

我想对#中粮我买#说现在买东西真方便,足不出户就可以买到自己需要的东西。中粮网的快递速度都很快,而且舍得放干冰,每次收到生鲜,肉都冻得硬邦邦的,完全没有融化的状态,这一点让人买东西也觉得放心。
 喜欢吃肠粉,上次用完后,找不到肠粉的工具,而且每次都用蒸的方法做,感觉挺费时间。今天直接用微波炉来做,不用开火更省事。

用料  

虾仁 100g
生菜 10g
鸡蛋 50g
红米肠粉 50g
125g
适量
胡椒粉 适量
适量
生抽 适量
蚝油 适量
辣椒 适量

虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法  

  1. 从中粮网买的速冻虾仁,再也不需要剥壳了,直接就可以烹饪。

    虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法步骤图 第2张
  2. 准备好所用原料,虾仁室温解冻。

    虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法步骤图 第3张
  3. 将虾仁清洗一下,放入碗中,加入料酒和胡椒粉腌制片刻,然后切粒。

    虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法步骤图 第4张
  4. 将红米肠粉倒入杯中。

    虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法步骤图 第5张
  5. 加水调匀。

    虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法步骤图 第6张
  6. 将液体倒入塑料班戟盘中,放入微波炉加热1分钟。

    虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法步骤图 第7张
  7. 再将蛋液倒入一部分,抹平。

    虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法步骤图 第8张
  8. 将虾仁粒由一边撒入。

    虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法步骤图 第9张
  9. 将生菜撕碎,放入虾仁旁边。

    虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法步骤图 第10张
  10. 放入微波炉加热1分钟,直到表面都熟。

    虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法步骤图 第11张
  11. 由一侧卷起,把肠粉卷起包好,放入盘中。

    虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法步骤图 第12张
  12. 碗里放入蒜泥,加入生抽、蚝油、辣椒油,搅匀。

    虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法步骤图 第13张
  13. 用微波炉将剩下的虾仁弄熟,和生菜叶一起撕碎,都铺在肠粉卷上,最后将调好的料汁浇在上面。

    虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法步骤图 第14张
  14. 成品。

    虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法步骤图 第15张

小贴士

1.班戟盘防粘,如果用普通盘,最好上面抹一层油。
2.液体不要倒得过多,否则皮会太厚的。