蜂蜜黄瓜饮

食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。
黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。

用料  

蜂蜜黄瓜饮的做法  

1. 黄瓜洗净，原汁机榨汁
   用榨汁机的话要滤渣，有渣口感不太好

2. 榨好的黄瓜汁加蜂蜜调味
   夏天加点冰块 冰冰凉凉更好喝

小贴士

3岁以下的儿童不宜食用蜂蜜哦，爸爸妈妈要记住哟