火龙果豆浆
果皮利用起来,调节下单纯的豆浆,来个不一样的口感,美美的排毒养颜吧!!!
用料
红色火龙果皮2/3 | |
红色火龙果果肉1/3 | |
黄豆 | |
水 | |
白糖 |
火龙果豆浆的做法
黄豆加水用豆浆机打成豆浆,加糖,甜度随意
火龙果皮洗净,去掉枯黄颜色不红部份,用盐涂抹在表皮上直接用手指搓洗,冲洗,水中加1克盐漂放2分钟取出,再次冲洗,切小块,果然切块一起备用
料理机杯身中倒入350毫升豆浆,(不要超过400毫升),放入切块的火弄皮和果肉,(这时混合物的高度不要超过500毫升),想问为神马滴可以试下^_~
Ok,喝吧,美颜排毒减肥神马滴在于个人,喜欢才是王道€_€
小贴士
准备好豆浆机和料理机就可以了,料理机杯身中的豆浆和火龙果的总量不要超过500ml,容易漫溢飞溅,我傻傻的被烫到了,因为刚打的豆浆是热滴应该是烫滴哦-_-
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