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五谷豆浆之救救我的发际线一周菜单

豆浆2.45W
五谷豆浆之救救我的发际线一周菜单的做法步骤图

作为一枚加班设计狗,发际线愈发稀疏。喝了半年的豆浆,一开始只喝黄豆,后来越来越不满足,开始混搭。那发际线有没有改善呢?回答:没有,啊哈哈哈哈哈,还是得保证充足睡眠比较关键~不过是便便和经期都健康了很多。

用料  

黄豆
薏米
红豆
花生
枸杞
黑米
黑豆

五谷豆浆之救救我的发际线一周菜单的做法  

  1. 1、黑豆+黑米+黑芝麻+核桃;
    用量按自己的豆浆机,我的是用量杯满一杯。提前一天泡好,第二天早上换水打就是了。过不过滤看自己

    五谷豆浆之救救我的发际线一周菜单的做法步骤图 第2张
  2. 2、红枣+红小豆+红腰豆+枸杞+花生(过滤);

    五谷豆浆之救救我的发际线一周菜单的做法步骤图 第3张
  3. 3、黄豆+银耳+百合+莲子+桂圆+红枣;

    五谷豆浆之救救我的发际线一周菜单的做法步骤图 第4张
  4. 4、鹰嘴豆+核桃+奇亚籽
    奇亚子要另外泡,打完豆浆倒进去,不用一起打

    五谷豆浆之救救我的发际线一周菜单的做法步骤图 第5张
  5. 5、熊猫豆+红小豆+红腰豆+薏米+枸杞+红枣;

    五谷豆浆之救救我的发际线一周菜单的做法步骤图 第6张
  6. 为啥只有五天?周末?周末有早上的吗?周末只有午餐和晚餐吖啊哈哈哈哈

    五谷豆浆之救救我的发际线一周菜单的做法步骤图 第7张