有机健康豆浆
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豆类是对一女性非常好的东西,清晨来一碗自磨豆浆,感觉一天都美美哒
用料
爱自然有机黄豆一把,清水,玉米面,普通面粉。 |
有机健康豆浆的做法
爱自然有机黄豆一把,前一天晚上清水浸泡。
九阳豆浆机,加适量清水,我放的水少,喜欢味道浓一点哦
剩下的豆渣加玉米粉和面粉做成豆渣饼,一点都不浪费
小贴士
有机黄豆有些贵,豆渣舍不得丢掉,放了玉米粉少量面粉做成了香甜的玉米饼。日常生活中,多处粗粮非常有益健康哦,还不长肉肉。
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