8个月~轩哥的晚餐之一
菜谱3.23W
用料
角瓜一半 | |
鸡肉适量 | |
西兰花适量 | |
胡萝卜 适量 | |
蛋清 | |
淀粉 少量 |
8个月~轩哥的晚餐之一的做法
1⃣准备工作:角瓜去芯 西兰花焯水煮一分钟左右 胡萝卜切丁 鸡肉切丁
2⃣ 西兰花胡萝卜鸡肉加入少量蛋清少量淀粉放入料理机打碎(注:蔬菜根据自己宝宝喜欢随意添加 太稀的话放少量面粉)
3⃣角瓜切片 带一次性手套挖适量肉馅放入角瓜里面 两手对压把肉馅压实 冷水上锅 蒸屉上垫油纸蒸15分钟即可(或者直接放入盘中)
小贴士
第二次写菜谱 可能不是太详细
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