养颜红豆树莓豆浆(破壁机版)
豆浆1.62W
食物鸳鸯配,营养翻倍哦~
有研究发现,红豆和树莓一起食用可以将抗氧化功效提高45%。因此在一同吃这两种食物,对于延缓衰老有很强的功效哦。
用料
红豆 | 1量杯 |
树莓 | 20颗 |
冰糖 | 随意 |
养颜红豆树莓豆浆(破壁机版)的做法
1)把红豆头天晚上洗净用水浸泡一晚上。再来清洗树莓,把里面加点盐和面粉泡一泡,冲洗干净。
2)再来把破壁机里加1000毫升水,把红豆、树莓、冰糖放进去。
3)选择豆浆键,再嗯启动键。
4)十几分钟后一杯美味的~养颜红豆树莓豆浆完成了!
小贴士
大家都美美的喝起来吧!
-
香浓黑豆浆食谱做法大全,超简单的香浓黑豆浆做法步骤
用料黑豆100克花生米2克芝麻10克糖适量炼奶少许香浓黑豆浆的做法香浓黑豆浆:黑豆、花生米预先冷水浸泡4小时,黑芝麻洗净待用。将处理好的食材放入料理机内,加适量清水粉碎,然后倒入锅子加一些清水煮开,小火再慢慢熬一会,最后加点糖、少许炼奶过滤后即可享用!如果有豆...
-
破壁机豆浆谱的做法和图解,破壁机豆浆谱怎么做更好吃
会把豆浆谱持续更新,争取每天豆浆不重样,营养又健康用料黄豆黑豆水克各种营养食材搭配破壁机豆浆谱的做法乌发黑豆浆降脂山楂豆浆养颜红豆浆南瓜百合豆浆安神莲子豆浆降糖山药豆浆...
-
木瓜银耳糊(豆浆机)的烹饪做法,大厨教你详细做法
在看美食纪录片的时候,说青木瓜里有蛋白酶可以用来腌肉使肉的口感更嫩,于是去买了一只,可惜家里没生肉了,于是就拿出了仅剩的一朵银耳,你不是有很多胶原蛋白嘛~~~虽然本来就已经很嫩了就让老娘将你搞成糊!用料青木瓜半个银耳一朵冰糖请随意木瓜银耳糊(豆浆机)的做法银...
-
绿黄豆豆浆食谱做法大全,超简单的绿黄豆豆浆做法步骤
用料绿色黄豆绿黄豆豆浆的做法洗净泡发一晚,泡发之后变黄了许多加清水放到豆浆机中磨好啦!有了豆浆机就是方便呀加少少冰糖就开喝啦...