低卡的奶香芋头红豆汤㊙️比奶茶好喝百倍❗
🥣哈喽,宝宝们,🥄最近是不是到了吃荔浦芋头的季节,看到市场满满的都是,💃🏻所以今天就分享比芋泥奶茶还好喝百倍的芋头红豆汤❗
🔥芋头软烂,奶香十足,豆香满满,🥛牛奶与红豆的完美结合,再搭配桂花的清香感,喝三碗都不够,喜欢的安排起来吧❗
用料
红豆 | 3把 |
芋头 | 适量 |
冰糖 | 20克 |
牛奶 | 适量 |
桂花 | 少许 |
低卡的奶香芋头红豆汤㊙️比奶茶好喝百倍❗的做法
好喜欢的甜品之一
1️⃣红豆提前浸泡四个小时以前,芋头切小块备用。
2️⃣锅中加入适量水,放入红豆煮至快开花状态,放入芋头煮15分钟左右,煮至芋头软烂。
3️⃣加入冰糖➕牛奶拌匀,出锅后撒桂花即可。晚餐安排,无压力,不怕胖
小贴士
红豆一定提前浸泡
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