宝宝辅食—黑芝麻酱
美容,养发,补钙。全家都可以吃的黑芝麻酱。
用料
黑芝麻 | 200克 |
宝宝辅食—黑芝麻酱的做法
黑芝麻200克(一次不易做太多,不能放太久哦。最好一个月内吃完。)
先清洗下,我清洗了两遍,主要去除下上面的灰尘之类的。用滤网滤水,其实是很难量干的,只是不让它有很多水。比较难炒
然后入锅翻炒,不需放油。不断的翻炒,用小火,炒到看起来没有水分了,然后关火休息一会儿。
继续开小火翻炒。炒出香味,并且听到噼噼啪啪的声音就是炒熟了。一定要炒熟才行。
最后放入料理机里打磨
打碎后会刚出油时,每打一会儿就粘在两边,这时候每打两下就用筷子戳散,然后再继续打,重复至打成图片的样子。很细腻,并且呈糊状就完成了。
每次家在宝宝得辅食里面。补钙又健康。建议8个月之后开始食用哦
小贴士
炒制的步骤一定要有耐心。不能着急。一定要保证炒熟哦。
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