【无糖减脂系列】党参北芪猴头菇鸡汤

哈哈！第一个煲汤食谱来了！

虽然是广州人，但是还是觉得老火汤嘌呤太高，所以还是决定用instant pot煲汤

但我之前煲过好久的老火汤，一样的食材，感觉鸡汤都一样呀，但我外婆还是觉得用砂煲煲出来的鸡汤更好喝！

嘿嘿！我不管！

用料  

【无糖减脂系列】党参北芪猴头菇鸡汤的做法  

1. 猴头菇泡软（我泡了2小时）

2. 把药材都准备好，红枣去核（之前有试过没有红枣的！但是感觉加了红枣更好喝！）

3. 把材料都倒在instant pot里，加1200ml的水（两人份）

4. instant pot设到 soup（煮汤）模式，30分钟～然后就搞定了

5. 觉得太油了可以放冰箱第二天把油去掉了喝，或者买个滤油的

小贴士

我个人喝汤不加盐
喜欢加盐的宝宝就看自己口味加点盐也很好喝！