桃胶雪燕皂角米各种吃法独家汇集
小城市名媛的平价燕窝!
哪些人适合桃胶,
—‼️注重美容养颜の各位县城小名媛(养颜嫩肤,抗皱缓衰老)
—㊙️家中有便秘者~痢疾(润肠通便、促进胃肠蠕动)
—🆘父母高血脂、高血压、糖尿病(清血脂、缓解压力)
雪燕是雪燕树的木髓分泌物,泡发后透明纯净,口感润滑,胶质浓郁😝营养价值堪比燕窝,除了富含丰富的玻尿酸可以补水之外💦还可以减脂润肠.提高人体免疫力,增强儿童大脑开发,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满,紧实有弹性等功效。配以牛奶更是香浓美味~❤️
用料
桃胶 | 克15 |
皂角米 | 10 |
雪燕 | 5 |
银耳 | 朵半 |
红枣 | 适量 |
冰糖 | 随意克 |
枸杞 | 随意粒 |
桃胶雪燕皂角米各种吃法独家汇集的做法
【一】准备好食材,量的话随意,我家试吃装的比例是15:5:5一共25g,我装的最多了,其他家都没我多。另外我放的桂花自己买的确实挺香,冰糖也是我自家老冰糖,试用了这么多,放过蜂蜜等,还是冰糖炖汤口味最好!干净、清爽!
分开泡发。划重点!雪燕一定要单独泡发各位亲,我娘亲第一次一块放了,结果杯具啊!因为雪燕吸水比桃胶皂角米快,所以桃胶皂角米可以一起泡发,雪燕单独泡发吧😜ོ!!泡发过程中换水两到三次,洗洗树皮,我家精修琥珀桃胶完全没有杂质!超级漂亮也个头大!中颗简修桃胶也比较干净!雪燕有点树皮,可以泡发过程中换水清洗!
用砂锅可以,加水根据各人口味,想喝甜汤呢,多放点水,想注重口感呢,少放,炖20-30分钟即可。我家丑耳口感很糯,冰糖别忘记放!红枣枸杞统统下锅吧!!!
Q弹,口感润滑,清爽的甜腻,特别爱不释口,夏天就适合喝这种甜汤,美容养生!
【二】桃胶椰奶冻,冰镇的。炖熟桃胶直接放上椰奶,冰镇,别提多带劲了哈哈哈
动图,红枣桂圆,随便放,可比奶茶店的珍珠健康!
【三】三合一➕燕麦早餐!用我家的(胶原组合)一包25g量大,够三个人一顿早餐,放点燕麦牛奶,还有比这个更有营养的早餐么!
【四】雪燕炖盅加牛奶是我的最爱,我会在下一篇重点介绍,雪燕我的最爱!
诱惑么
想不想知道怎么做出这么美得星空饮得。
【五】喊话😲
哺乳期奶牛妈妈🐄~看过来
即想减脂又想丰胸的矛盾妹子🤔~看过来
❥木瓜桃胶汁❥了解一下~
小贴士
更多~桃胶芝士、雪燕皂角米芝士,请关注我的其他更新:请v哦568444319“惜命的最好方式不是养生,而是管理情绪。”
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