燕窝:椰汁炖燕窝
椰子炖燕窝含有糖、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量微量元素。经常食用椰子炖燕窝可以补充细胞内液体,扩大血液容量,滋润皮肤,使肌肤更加细腻,有光泽,有美容养颜的功效。
对于有色斑皱纹跟痘印多的女士来说,吃燕窝真的可以改善肤质哦!坚持吃起来吧!
用料
燕窝 | 4盏 |
冰糖 | 适量 |
椰汁(黑罐) | 2-3罐 |
燕窝:椰汁炖燕窝的做法
准备材料:燕窝,冰糖,椰汁
将燕窝放入容器加入纯净水泡发(矿泉水,蒸馏水都可以,不要用自来水)泡发4-6小时!我泡发是6小时!
泡发好啦!看4个小盏泡发出来足足有10倍左右的量!好像放太多了,3个人吃而已哈哈哈哈哈哈😂
泡发实物:自家批发燕窝,所以品质出来肯定是值得满意的,采用的是印尼🇮🇩燕窝!其实最好的燕窝就是印尼!马来西亚的燕窝只是挑得干净!我们做批发的就是认为印尼燕窝是最好的!自吃也是最放心的!
看看泡发实物!粗丝肉厚!
泡发好的燕窝加入清水清洗干净,挑出碎毛,
燕窝放在漏斗上冲洗,可以轻易的清洗出碎毛!清洗2-3遍即可!
将燕窝撕条好放入炖盅,炖20分钟,炖盅里不加水!干炖!隔水炖20分钟!
炖好20分钟!看看丝条状!
放入椰汁和冰糖搅拌一下再炖10分钟即可食用!
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