零卡水果冰激凌(无淡奶油)
夏天到啦!
自制冰激淋你学会了嘛!
零卡无添加水果冰激凌
减脂期都可以吃哦
受不了香蕉味的不要尝试
用料
喜欢的水果 | 适量 |
酸奶(要稠的) | 适量 |
香蕉(必须准备) | 适量 |
例:(作者这次做的)蓝莓 | 适量 |
奇异果 | 适量 |
香蕉 | 适量 |
酸奶 | 适量 |
牛奶(可加可不加,就是感觉搅拌机打不动的时候加一点点,最好不要加) | 适量 |
零卡水果冰激凌(无淡奶油)的做法
水果洗干净,放到冰箱里冷冻至少五个小时(想冻的快一点,可以切小一点)
冻好啦!
这里给大家推荐几个口味
1:奇异果+香蕉+酸奶
2:蓝莓+香蕉+酸奶
3:草莓+香蕉+酸奶
4:芒果+香蕉+酸奶
5:香蕉+酸奶
⚠️,香蕉必须要加,这是冰激凌口感的关键放进搅拌机打碎🍌🥝,这里后面又添了半根香蕉,相当于一根
刚才奇异果搅完没拍上,这是蓝莓的的
我的中间有些耽搁,打出来之后比较稀,可以重新放进冰箱冷冻,这是冻好的样子,再稍微解解冻
做好啦!上面淋了炼乳和软糖,自己可以稍做装饰
小贴士
无添加纯水果
香蕉和酸奶的量,大家自己调试,每个人冻的量都不同
如果水果从冰箱里取出,有很多冰碴可以稍稍放一会
吃着也不会发胖啦!
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