百合银耳杏仁羹
甜品2.28W
滋阴润燥又可口,尤其适合秋天干燥的时候食用。需要提醒的是:脾胃寒凉的朋友不适宜多喝。
用料
百合 | 20克 |
银耳 | 半个 |
北杏仁 | 20克 |
水 | 1500毫升 |
百合银耳杏仁羹的做法
先把百合浸泡至松软。
百合,功效可以润肺、清火、安神。银耳,又名“白木耳、雪耳”
功效可以滋阴润肺,养胃生津。直径约10厘米的圆形银耳半边即可,浸泡冲洗干净后,撕成片状。
北杏仁,浸泡洗净。
功效可以降气止咳,润肠通便。半小时后即可食用,根据口味加糖或炼奶。
小贴士
滋阴润燥又可口,尤其适合秋天干燥的时候食用。需要提醒的是:脾胃寒凉的朋友不适宜多喝。
-
这一口糯叽叽谁吃谁知道!怪不得这么多人排队去买~的详细做法,这一口糯叽叽谁吃谁知道!怪不得这么多人排队去买~做法技巧
还有一个多星期就是端午节啦,传统的粽子和绿豆糕相信大家已经看过做过很多了,想要新鲜体验的朋友,可以试试今天分享的这道红豆糯米糕,尝尝不一样的端午小点~糯米糍夹上香甜红薯泥,再裹上满满蜜红豆,整体口感超级软糯Q弹。仔细品尝,每层都有不同的食感,软糯、细腻、沙沙...
-
香蕉燕麦椰奶奶昔的做法和图解,香蕉燕麦椰奶奶昔怎么做更好吃
香蕉🍌选择:我没用熟透的,打出来有点酸酸甜甜的味道如果用全熟的可能会更甜一些椰奶:椰树牌椰汁yyds用料香蕉1根椰奶245克燕麦10-15克香蕉燕麦椰奶奶昔的做法香蕉切块,倒椰奶,加燕麦,破壁机奶昔模式...
-
奥力奥冰淇淋的做法和图解,奥力奥冰淇淋怎么做更好吃
用料奥利奥饼干一包酸奶一包奥力奥冰淇淋的做法把奥力奥打成一小粒放在酸奶里搅拌放入冰箱冷冻一天。一天后拿出来。打开酸奶盖就可以吃了。...
-
会掉秤的香蕉燕麦布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法
减肥期间嘴馋了么办?做个无糖无油的布朗尼吧,好吃、饱腹制作又简单(不减肥的小伙伴可以加50-100克的糖,根据自己喜好加)做一盘可以冷藏或者冷冻起来,想吃随时吃哦用料香蕉240克鸡蛋3个燕麦150克牛奶180克可可粉50克泡打粉12克72%以上黑巧克力适量坚果(自己喜欢的)适量...