太美味了‼️自制低卡蛋黄酥🍠好吃不胖🔥美味简单
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夏天快来了
姐妹们快吃起减脂餐卷死她们吧✌️
最最最低卡又酥掉渣的蛋黄酥这就来了‼️
解馋又不怕胖🔥快动手做起来吧✅
用料
全麦面粉 | 150克 |
鸡蛋 | 1个 |
咸蛋黄 | 适量 |
代糖 | 20克 |
牛奶 | 80克 |
紫薯 | 适量 |
红薯 | 适量 |
黑芝麻 | 适量 |
料酒 | 适量 |
太美味了‼️自制低卡蛋黄酥🍠好吃不胖🔥美味简单的做法
1⃣️先把所有粉类混合均匀
2⃣️再倒入牛奶🥛揉成面团,放在一处发酵
3⃣️把紫薯红薯🍠蒸熟压成泥
4⃣️咸蛋黄加点料酒去腥泡一会儿,然后蒸熟
5⃣️面团分份
6⃣️包入紫薯泥红薯泥🍠再放入咸蛋黄,收口搓圆7⃣️涂上蛋黄液,撒上黑芝麻,放烤箱175度烤20分钟即可
切开
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