山药枣浓汤
因为疫情宅在家,虽然没被宅成厨子,也试了试手,做些平日里未尝试的食材方!
很喜欢"美龄粥"好喝!好食方,少不了复杂耗时😜,做为好吃的懒虫,难免头疼😩!
成品介于豆浆和米糊之间,味道偏甜,名字是随便起的,虽然好吃,还是第一发布方子,希望大家都能喜欢,成功享受美味!
愿疫情早日结束🔚 早早恢复正常 爱我大🇨🇳
用料
红枣(去核湿枣) | 80克 |
山药(蒸熟) | 130克 |
牛奶 | 720克 |
纯净水 | 30克 |
橄榄油 | 3克(没有可省略) |
豆浆机 |
山药枣浓汤的做法
大枣
蒸熟山药
牛奶
准备齐全食材,全部放入豆浆机,按米糊键
小贴士
1.成品比米糊稀,比豆浆稠,不用加糖,自身食材已经很甜,适合当早饭的养胃,也适合下午加餐喝。
2.用豆浆机模式选择,米糊或者豆浆模式都可以。
3.成品口味有点大枣的酸涩味,微微有点,不喜欢的就撤浪费食材了。(可以把大枣蒸熟,酸涩味会有改良)
4.可以把食材减半,或者按自己口味来,因为我的豆浆机做少量的打不了,所以是根据自己豆浆机配比的。
5.可以用料理机打碎再用锅煮,把山药量加大,但是要看着不停地搅拌。(还是豆浆机方便)
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