蛋白雪燕皂角糖水
甜品3.32W
我是用煲的不是炖,个人不喜欢太稠所以煲。比较清新
用料
雪燕 | 10g |
皂角米 | 50g |
蛋白 | 1-2个 |
冰糖 | 适量 |
蛋白雪燕皂角糖水的做法
前一晚睡前泡起,第二天起床就可以用了
同上
适量的清水加入冰糖
加入皂角米煮开
皂角米煮开后再加入雪燕
最后加入蛋白
一碗淸甜而骨胶原满满的糖水就好了,喜欢材料多的还可以撒上些蔓越梅干或练奶
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