苹果雪梨汤秋冬润肺润喉快手营养美味汤
饮品2.3W
秋高物燥,冬寒气干。苹果雪梨汤清润补水。喉咙干痒,口干舌燥者宜多食用!苹果特价促销时买多了拿来煲汤!
用料
水晶梨 | 2个 |
小苹果 | 5个 |
无花果 | 5个 |
玉竹 | 30克 |
南杏 | 5克 |
北杏 | 5克 |
蜜枣 | 1个 |
海底椰 | 20克 |
猪骨 | 1块 |
盐 | 2克 |
清洗干净,切块不去皮
清洗干净后切块,不去皮
猪骨焯水后加进锅,清洗所有材料切好放锅中加水沸煮1小时后改小火煮一小时。最后出锅加盐!
小贴士
苹果雪梨不去皮
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