罗望子水果桂花茶

饮品1.95W

用料

干桂花2	适量
罗望子	一小碗
橙子	一个
苹果	一个
红枣	十颗
代糖	适量
水	适量

罗望子水果桂花茶的做法

看下面小贴士
看下面小贴士，懒得打字

小贴士

罗望子是极好的钾、镁和维生素B1的营养来源，还能提供丰富的铁，也含有磷、维生素B2、烟酸、钙、维生素C和纤维等。罗望子有通便、利肝、利胆的功效。清热解暑，消食化积，妊娠呕吐，性凉不易多食，实用过多一定要配合大枣中和一下，这就是为什么加红枣的原因

我这儿的是小碗果肉，图片那么大的，是我家最小碗，。
步骤:罗望子(去壳去筋)➕红枣➕桂花
➕橙子片(带皮切)➕苹果片(去皮)
➕纯净水
用文火咕嘟咕嘟十分钟
起锅滤出汤汁和只留红枣，其余残渣扔掉！
趁热重新撒些桂花
只能放蜂蜜或者代糖(味道酸酸甜甜绝绝子)
[耶]冰的口感更是YYDS啊！

不喜酸者勿试