简易·洛神花陈皮茶
洛神花陈皮茶,是属于将洛神花和陈皮经过煮制后制作而成的茶饮。
洛神花,具有美容养颜的作用,针对高血压人群来说,还可以降血压,降血脂;除此之外还能促进人们针对钙质的吸收。加上陈皮本身是一种性温的药材,因此能进一步调节肠胃,有理气健脾的作用,能改善腹胀,消化不良等,针对咳嗽多痰有不错的效果。
本品还十分适合工作忙碌人群,改善自己的睡眠,缓解身体疲劳,是很不错的一种养生保健茶饮。
用料
洛神花(红瑰茄) | 6-10朵 |
陈皮 | 一小把 |
清水 | 800ml |
冰糖 | 根据个人喜好 |
简易·洛神花陈皮茶的做法
准备洛神花(又叫红瑰茄)若干,陈皮若干。
将准备好的水放入养生壶中,丢入洛神花和陈皮。没有养生壶的朋友可以用普通烧水壶。
烧水直至水开。想要精致一点可以把养生壶选到煮花茶的模式来煮。
烧开之后,静置保温十分钟,然后再装杯。静置一段时间可以让味道更佳浓郁。
小贴士
1.这款花茶趁热喝味道更佳噢
2. 若喜欢甜味的朋友们可以自己准备好冰糖,煮的过程中添加适量即可。
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