去油腻水果茶
简单好喝的一款去油腻水果茶分享给大家,操作起来非常简单非常省事,关键是又有效果,当你感觉肚子里油腻腻的时候可以煮上一壶去油腻的水果茶,老少皆宜,又美容又养颜
橙子具有消食下气,去油腻的功效,橙子有生津止渴的功效,橙子皮的健胃消油腻的效果……
柠檬含有丰富的维生素,具有促消化、清肠排毒、美白肌肤、减肥塑身、防癌抗癌、提高免疫力的功效
橙和柠檬煮在一起起到去油腻效果
用料
柠檬 | 3片 |
橙 | 4片 |
红枣 | 8颗 |
糖 | (按照自己口味来选择,可以不加)克 |
纯净水 | 1.5升 |
去油腻水果茶的做法
洗净橙和柠檬
切片,不要太薄,毕竟要煮的
加入纯净水、红枣和糖,口味自己选择,因为橙和柠檬煮在一起酸哦,所以白糖、红糖自己随意搭,减肥的MM糖建议不要放糖了,我是放了一勺爱乐甜,0糖0脂肪0卡路里
养生壶调至花茶功能这一步,开煮
就这样简单美味的去油腻水果茶煮好了,美美哒来一杯
小贴士
糖按照自己口味来
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