梦幻饮料之柠檬蝶豆花
炎炎夏日回家,看着很多盛开的蝶豆花,梦幻的蓝色花朵让人心情少了点儿烦躁,摘几朵冲杯花茶,自得其乐地喝下去,丝丝凉意慢慢沁入内心,突然就觉得日子轻松了几许。
知乎:
蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑,促进脑的活力,防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。
蝶豆花中的天然蓝色素,也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品,就是保健心脏血管的绝佳饮料。
用料
蝶豆花 | 8-10朵 |
冰块 | 4-5块 |
蜂蜜 | 适量 |
柠檬 | 两片 |
梦幻饮料之柠檬蝶豆花的做法
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