酸甜百香果蜜桃汁
百香果含有丰富的蛋白质、番茄红素、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、硒、SOD酶,更被称为水果中的维生素C之王。
无锡阳山的水蜜桃中国国家地理标志产品。水蜜桃有健美皮肤,养血美颜,清胃,润肺,祛痰的功效,水蜜桃的营养价值丰富,含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量,它的蛋白质的含量比苹果,葡萄高一倍,比梨子多七倍,铁的含量比苹果多三倍,比梨子多五倍,素有果中皇后的美誉。
冰糖的作用:补中益气,和胃润肺,止咳化痰。
三种食物结合在一起,制成果汁🍹太健康美味了。
用料
百香果 | 2个 |
阳山水蜜桃 | 1只(330克) |
黄冰糖 | 20克(根据自己喜好增减) |
矿泉水 | 1000ml |
酸甜百香果蜜桃汁的做法
用料就是阳山水蜜桃,百香果,老冰糖和矿泉水啦
水果洗净果皮
足足一个6两半的阳山水蜜桃去皮
将4种食材全部丢入破壁机内
就是这个样子的啦!
破壁机果蔬汁一键启动😄
打打打,哒哒哒……
出来正好满满一扎,酸甜适口,养颜美容佳品 耶✌️夏天多喝美白都靠它啦!
小贴士
完全无脑小白操作
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