N种自制水果茶(百搭的蜂蜜柠檬百香果)
百香果、柠檬、蜂蜜是夏天家中必备食材
这三个东西放在一起泡水就已经很美味了
再随便加些自己喜欢的水果
就是一杯好喝又好看的水果茶
所以我从来不买外面那些甜到齁的水果茶
自己做,成本低喝得放心!
重点是,新鲜又美味!
五分钟(棉花糖无冰渣版本)百香果雪糕链接
传说中的功效👁👁
百香果:
润肠通便、排毒养颜、延缓衰老、安神助眠、提高免疫力、抗疲劳
柠檬:
预防感冒、美白养颜抗衰老、杀菌消炎、生津解渴、开胃健脾、预防高血压和心梗
胃溃疡、胃酸过多者尽量不要吃
蜂蜜:
对心血管、肝脏好,增强抵抗力提高免疫力、杀菌消毒、润肠通便调节肠胃、睡前服用助睡眠、美容养颜
用这三个东西去泡全世界
看看这些功效
每次喝完都暗示自己变美了变健康了
也不知道是不是真的有这么多功效
但至少这样做出来的水果茶
没有糖精!没有色素!没有香精!
看着开心!喝了放心!😜😜😜
用料
柠檬 | 1个 |
百香果 | 1个 |
蜂蜜 | 适量 |
绿茶包/桂花 | 可免 |
自己喜欢的其它水果 | 适量 |
凉白开 | 适量 |
N种自制水果茶(百搭的蜂蜜柠檬百香果)的做法
第一种
①选择一个好看的杯子,这关系到你拍照的效果和喝水果茶的心情
②柠檬用盐搓洗冲干净,去头去尾切薄片,去籽,不然可能会苦,然后放进杯子
③百香果洗干净对半切用勺子挖里面的(果肉?)倒进杯子
④西瓜适量,切块,不要太大好出味
⑤往杯子里面加两勺蜂蜜(量自己把握)
⑥最后,往杯子里倒入适量凉白开就好啦!
我喜欢先用开水泡桂花或者绿茶红茶各种茶,等凉了过滤掉渣,代替凉白开。做好的果茶冰箱冷冻半个钟更好喝哦!
如果容器有盖子,喝前摇一摇
如果没有盖子,用勺子搅拌一下
不怕麻烦的话,超推荐桂花茶
桂花就是给人一种很甜蜜很愉快的感觉第二种
同样的方法我还做了--柠檬百香果西柚蜜茶
因为瓶子的口比较小,柠檬切小块了
就是西瓜变成了西柚其它都一样
西柚我怕苦,取了果肉而已
有点费时间但是好好喝!第三种
脑洞大开的-柠檬百香果苹果青瓜蜜茶
青瓜一点都不违和,很清新!
青瓜用的是那种小小的水果青瓜切薄片
浸泡过青瓜也是非常好吃!
苹果可有可无,喝不出苹果的味道纯粹是为了消灭掉家里的苹果第四种
也可以是--柠檬百香果芒果茶
味道真的是没谁了
好喝到停不下来但是不敢多喝
芒果真的超湿热的
这个我用的是凉白开超好喝!
第五种
直接柠檬百香果加蜂蜜也是很棒的!
这个是我做的最多的
基本上夏天没汤喝的晚上我都要来一杯
凉白开第六种
偶尔试下柠檬蜂蜜茶
凉白开
简简单单也很美味柠檬换成青柠其实也很不错哦!
周末的早上我都会起早做个装逼的早餐
来一杯健康的水果茶
一整天的心情都会很好!
青柠檬其实更清新而且色彩搭配起来更好看
但是黄柠檬比较容易买所以我用的多懒人的话茶底推荐用茶包,这个牌子很划算,也可以买立顿的稍微贵一点点,用一个小杯,开水放入一茶包,泡几分钟就是一杯浓茶(就像浓缩咖啡),茶包直接扔了都不用过滤渣渣,然后再兑冰水或者凉白开,做水果茶的茶底就这么轻松搞定啦!
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