夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水
天气越来越热了
广东的夏天更加离不开汤汤水水
茅根甘蔗马蹄水是经常喝的
可以预防中暑
清热泻火,潤燥解毒
煮一大壶放冰箱
外出回来喝上一杯解暑解渴消燥
用料
甘蔗 | 5节 |
马蹄 | 4个 |
茅根 | 60g |
夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法
材料洗干净,市场都可以买到
加入足量清水,沒过材料即可。
加盖大火烧开后转小火煮40分钟即可。
汤水已经变颜色了
因为买的甘蔗和茅根福不是很老,所以煮出来的颜色不会太深。
是一股玉米的味道,很清甜。
马蹄和甘蔗还可以捞出来吃的,可不要浪费哦
小贴士
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