时蔬绘饭怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的时蔬绘饭精选专题是专门提供时蔬绘饭的相关精彩内容的地方,这里的时蔬绘饭相关内容,小编都精心编辑,精选优质时蔬绘饭的相关知识,分享一些时蔬绘饭方面的经验知识。
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时蔬绘饭
最近又减(装)肥(作),吃了3天的水煮蔬菜后终于有点厌(馋)了,换换新做法,第一次做时蔬绘饭,炒鸡好吃,裂墙推荐😋用料胡萝卜小半根洋葱小半个大白菜3片鸡蛋1个米饭1碗盐1勺生抽1勺时蔬绘饭的做法胡萝卜洋葱大白菜切丁,鸡蛋打散...
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时蔬饭球
适合一周岁以上的宝宝吃,包括三十岁的大宝宝(づ ̄ ³ ̄)づ用料菠菜2颗胡萝卜一段水萝卜一段葱花适量猪肉一小块食用油适量盐少量米饭根据人数自行调整时蔬饭球的做法所有食材切丁备用。用平底不粘锅(手残党可以避免糊锅),带...
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时蔬闷饭
春天到了,总希望宝贝可以吃的好一点,每次看着宝宝把一碗饭吃完,妈妈心里总是慢慢的满足感用料胡萝卜半根南瓜适量木耳5朵香菇5朵虾仁一小份青菜2根生姜2片时蔬闷饭的做法把胡萝卜,南瓜,木耳蒸熟葱姜爆香,放入虾仁翻炒,因为宝...
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时蔬焗饭
很多宝妈们都发愁,每天做什么是孩子爱吃的,又有哪些不那么复杂的食谱呢?其实适当的变化就可以让家人吃得更开心!比如家中还有一碗剩余的米饭,你可能只知道做炒饭,其实,还有比炒饭更简单的做法——焗饭,一种让米饭华丽变身的经...
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时蔬焖肉饭
用料鸡腿4只盐适量胡萝卜1根大米适量玉米粒小半碗四季豆200克老抽适量姜片适量新鲜的青豆适量土豆丁一个土豆即可时蔬焖肉饭的做法把所有食材洗净煸炒出香味后加水盖过食材把洗好的大米也丢进去小火煮至无汁儿即可出...
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时蔬盖浇饭
实习完回了趟家,七月中旬就回学校了,一放假食堂的师傅做菜更不走心了。考研狗也懒得浪费时间出去吃,和室友一起点外卖吧,你看看我我看看你,吃哪家呢?于是乎,本着经济实惠美味的持家技能,我的小厨房开张了,室友也很支持啊~这个菜...
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南瓜时蔬饭
用时最短最好吃的南瓜饭!!!超爱用料南瓜时蔬南瓜时蔬饭的做法南瓜按照酱烧南瓜的方法烧好注意多预留点汤汁用来炒饭饭加入时蔬煮好米饭🍚倒入锅中和南瓜翻炒均匀注意的是要想达到图中效果南瓜焖烂:可以将南瓜切块放入冰...
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杂蔬绘咸鱼
用料咸鱼1条姜片3片番茄1个干香菇8个杂蔬绘咸鱼的做法咸鱼一条剁成块焯水五分钟准备八角,香叶,姜,蒜,干辣椒倒油把大料炒香,放入咸鱼翻炒倒水放入番茄,香菇。料酒,胡椒粉。炖15分钟成品小贴士放番茄是为了去腥,香菇要水开就放...
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时蔬蛋蒸饭
宝贝不喜欢吃米饭?那是因为你没试过这种做法~轻轻松松让宝宝把米饭、蔬菜装进小肚子里😘适合11个月以上宝宝👼🏻用料米饭1小碗胡萝卜四分之一根西红柿1个芦笋1根鸡蛋2个淀粉1勺时蔬蛋蒸饭的做法准备图中所有食材~~~将...
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时蔬炒饭
炒饭其实是最简单的,我炒饭的最主要目的是治家里熊孩子挑食的毛病😄用料煮熟的米饭2碗山药半根胡萝卜三分之一根青菜1棵青椒半个香菇1朵香肠1根时蔬炒饭的做法把各种蔬菜切碎,如果熊孩子越不爱吃的越要切碎一些先把蔬菜...
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时蔬醋饭
类似“散寿司”的做法,微酸开胃,非常适合夏日的低脂餐。用料胡萝卜,芦笋,寿司醋,白醋,糖,盐,黑芝麻时蔬醋饭的做法胡萝卜去皮,刨薄片,与适量白醋、糖、盐混合,腌制1晚芦笋切小段,用少许橄榄油和味噌炒香大米蒸熟,趁热拌入寿司醋,制...
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咖喱时蔬饭
多种蔬菜一起享用,补充各种所需能量,颜色鲜艳,满足心照顾胃,肚子也圆圆。用料咖喱块150g洋葱半个土豆半个芦笋五根红萝卜50g口蘑或香菇一个咖喱时蔬饭的做法将所有材料切丁。锅烧热加食用油,将各种蔬菜下锅翻炒。然后倒入4...
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时蔬饭团
饭团真的是个老少皆宜的美食,简单又好做,感觉零基础的做饭小白也可以做呢,我比较喜欢把孩子平时不太喜欢的蔬菜藏里面,也可以换成各种自己喜欢的蔬菜。用料米饭适量虾适量肉松适量西兰花适量胡萝卜适量海苔适量寿司醋适量...
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时蔬焖饭
这个想法也有一阵了,只是没机会表现。这日,管饭重任落到头上,炒菜?那是不可能的。眼珠一转,惦记了些时日的焖饭正好得以实现。有菜有饭,一锅搞定。再把那现成的肉末也弄点在里面,连荤也有了,虽然很少。没办法,跟咱混,没肉吃。一...
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彩绘鲜蔬
年节前后,友友们的胃口是否被澎湃大菜所“围攻”?是时候来点清爽去腻的菜式,让肠胃轻松运转工作咯~成熟的彩椒,有着斑斓的色彩,温和轻淡的甜味,积蕴丰富的维生素,可当配角装饰菜品,也可成为“猪脚”展现原有美味。清烹,最能留...
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时蔬焗饭
焗饭操作方便,用料随处可取,不仅可以根据自己喜好来变换口味,还可以在制作中充分发挥自己的想象力~~用料主料米饭200克芝士碎50克胡萝卜50克玉米粒30克青椒30克青豆30克辅料酱油10毫升盐5克黄油10克时蔬焗饭的做法食材准...
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鸡肉时蔬饭
好吃到没朋友的鸡肉饭用料鸡腿2只腌鸡腿食材:淀粉1勺料酒1勺生抽1勺酱汁:清水2勺生抽2勺蚝油1勺白糖半勺盐少许淀粉半勺老抽一点点玉米适量豌豆适量红萝卜适量蒜末3瓣食用油适量鸡肉时蔬饭的做法鸡腿肉去骨,切成小块放入...
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时蔬🥬炒饭
用料米饭1碗洋葱半个胡萝卜半根鸡蛋1个香菇2朵油菜1棵食盐适量蚝油适量食油适量香肠1根葱半根时蔬🥬炒饭的做法所有食材都清洗干净洋葱🥕香菇、香肠切丁,油菜梗与菜叶分开切丁,葱切段热锅少倒入油烧热鸡蛋熟成出备用锅...
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时蔬蒸米饭
用料胡萝卜1根黑米、大米自主混合到蒸米饭的量豌豆适量香菇3朵洋葱半个香肠/腊肉想放多少放多少盐一点点食用油5克时蔬蒸米饭的做法提前浸泡大米和黑米,蒸米饭的时候口感会更加软糯。将蔬菜切丁,放入泡好的米中。混合一...
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瘦肉时蔬饭
用料胡萝卜半根瘦肉30克香菇1朵紫甘蓝1片橄榄油半勺大米50克瘦肉时蔬饭的做法先把米泡上两个小时,把香菇胡萝卜,紫甘蓝切碎,肉剁成肉泥用不粘锅倒入橄榄油加热倒入刚准备的菜,用筷子拨散翻炒到肉变色,香菇出香味就可以了把...
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营养丰富的时蔬炒饭(或者饭炒时蔬)
每周两天的休息日,我就是一个人的专职厨师,营养健康为主,美味又好看为辅,今天的炒饭很简单,就是食材丰富,简单一炒就很美味,炖了鸡蛋羹搭配炒饭,所以炒饭里没有再放鸡蛋。用料米饭半碗胡萝卜半根玉米粒一把洋葱3/1个荷兰豆8根...
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时蔬蛋炒饭
这道菜没有一点肉,全是菜,想减肥的朋友们不妨尝试一下,而且味道相当可口,不怕无肉不欢~用料鸡蛋2个白菜5两尖椒1个西红柿1个盐糖沙拉汁生抽时蔬蛋炒饭的做法将白菜,尖椒,和西红柿都切成小块,然后把尖椒和白菜都放到一个碗里,西...
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时蔬拌饭
在家也可以做美味拌饭,拿肉都不换。用料米饭1碗圆白菜2片绿豆芽30克胡萝卜小半根火腿肠半根菠菜把鸡蛋1个大蒜1瓣小米椒1个生抽2勺老抽1勺香油1勺白糖5克热水1勺盐适量时蔬拌饭的做法准备好需要的食材,火腿肠切丝,圆白菜...
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时蔬盖饭
春暖花开,万物生长,来吃些营养全面又好吃的菜吧!用料芦笋6根西兰花6朵杏鲍菇1小个胡萝卜1小根糖2克盐3克蚝油1勺生抽2勺黄金蒜蓉酱1勺淀粉4克水150克香葱叶3段米饭1碗时蔬盖饭的做法准备食材、4克淀粉加入150克清水调成...
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时蔬米饭卷
作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料胡萝卜15g西兰花20g有机...