美味佳肴馆兰花鸡翅
菜谱1.15W
第一次做兰花鸡翅，还不错，哈哈
用料
| 鸡翅 | 400克 |
| 西兰花 | 500克 |
兰花鸡翅的做法
西兰花用凉水焯一下，开锅一会就好，翠绿的。
鸡翅先腌制下，然后少放油，煎一下，再炖一小会
摆盘后把鸡汁淋上去
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小贴士
过程忘记拍照了
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