超级下饭的梅香咸鱼茄子煲
菜谱2.11W
用料
茄子 | 3-4根 |
梅香咸鱼 | 80-100g |
大葱段 | 3-4段 |
姜片 | 3-4片 |
蒜片 | 7-8片 |
生抽 | 2汤匙 |
白胡椒粉 | 适量 |
老抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
新鲜五花肉片 | 10片左右 |
小米辣 | 3-4根 |
超级下饭的梅香咸鱼茄子煲的做法
茄子切条,撒上适量面粉,加少量油,空气炸锅180度10分钟。
炒锅加适量油,中小火。油稍微热后下五花肉片,煸至肉出油微黄后,将肉片置于锅沿边;下姜、葱、蒜、小米辣煸炒出香味;下切碎的咸鱼煸炒片刻,下料酒;加入茄子条,和锅内所有原料一起翻炒,加入生抽、胡椒粉,若喜欢深色可加入少量老抽上色。
将炒锅中所有原料倒入砂锅中,可根据茄子的出水程度,加入极少量水来防止糊锅。小火煨十分钟左右,待茄子入味后出锅。
小贴士
1、咸鱼很咸,放生抽和老抽的量一定要控制好;2、不吃辣的可以不加小米辣
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