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美味又健康,低卡版菠萝咕噜肉来了

家常菜2.44W
美味又健康,低卡版菠萝咕噜肉来了的做法图解 做法步骤

用料  

猪瘦肉 适量

美味又健康,低卡版菠萝咕噜肉来了的做法  

  1. 1、青椒、菠萝切成三角块

    美味又健康,低卡版菠萝咕噜肉来了的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 2、猪瘦肉切厚片

    美味又健康,低卡版菠萝咕噜肉来了的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 3、盐、味精、鸡蛋、生粉、料拌匀腌制

    美味又健康,低卡版菠萝咕噜肉来了的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 4、猪肉片挂鸡蛋,拍干淀粉

    美味又健康,低卡版菠萝咕噜肉来了的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 5、白醋、番茄酱、糖、盐、楂片、胡椒粉调成味汁待用

    美味又健康,低卡版菠萝咕噜肉来了的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 6、入热油锅内炸熟

    美味又健康,低卡版菠萝咕噜肉来了的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 7、葱段、蒜茸、青红干椒爆香

    美味又健康,低卡版菠萝咕噜肉来了的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 8、放入新鲜青、红椒与菠萝炒熟,味汁勾芡

    美味又健康,低卡版菠萝咕噜肉来了的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 9、放入炸好的猪肉翻炒均匀

    美味又健康,低卡版菠萝咕噜肉来了的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 10、用“比比卡路里”热量相机,拍照扫描热量

    美味又健康,低卡版菠萝咕噜肉来了的做法图解 做法步骤 第11张