零基础低卡芦笋虾仁

非常简单易做的芦笋虾仁，适合厨房小白，且营养美味

用料  

零基础低卡芦笋虾仁的做法  

1. 虾仁解冻、洗净

2. 倒入料酒、黑胡椒、盐腌制5-10分钟

3. 芦笋洗净、去皮、切段，大蒜切碎

4. 锅内油热、放入大蒜爆香

5. 放入芦笋翻炒十几下

6. 倒入虾仁翻炒

7. 炒至虾仁变色，加入适量生抽（也可加一点点蚝油）

8. 翻炒均匀即可出锅