【有玄机】超浓郁蒜香的健康简易蒸茄子
【玄机】在于:这道蒸茄子的蒜蓉是一半生蒜和一半过油爆香的熟蒜混合而成哒!(感谢@胡烦烦 友情提供菜谱名灵感~
这其实是蓓蓓@萵筍小姐 一个月以前跟我说她看到的一档美食节目生蒜熟蒜各一半蒸茄子,当时就感觉好酷想试试,今天总算做啦,真的很好吃!大蒜狂魔的你不容错过!!!大蒜和茄子简直一生一世好基友有木有!!!非常快手简单!没有过多调味料,夏天吃又健康又清爽!
快来试试!
用料
茄子 | 一根 |
大蒜 | 很多,尽量多些 |
酱油 | 适量 |
葱花 | (可不用) |
红辣椒或辣椒粉 | (可不用) |
【有玄机】超浓郁蒜香的健康简易蒸茄子的做法
茄子洗净切成小段码在盘子里,锅中烧热水准备。
大蒜剥皮拍碎成蒜蓉分成两份。
热油锅,把一份蒜蓉爆香,稍微有点点焦黄即可。
把爆香的蒜蓉和之前剩的另一半生蒜蓉混合,拌匀,浇在茄子上,此时锅中水已烧开,转中火,茄子入锅蒸6-8分钟。
出锅淋酱油,还可加点香油、醋,按个人喜欢撒点辣椒,最后加葱花装饰~
小贴士
吃完记得刷牙~XD
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